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15 minute Guided Gratitude Meditation
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Lisa Moffatt द्वारा प्रदान की गई सामग्री. एपिसोड, ग्राफिक्स और पॉडकास्ट विवरण सहित सभी पॉडकास्ट सामग्री Lisa Moffatt या उनके पॉडकास्ट प्लेटफ़ॉर्म पार्टनर द्वारा सीधे अपलोड और प्रदान की जाती है। यदि आपको लगता है कि कोई आपकी अनुमति के बिना आपके कॉपीराइट किए गए कार्य का उपयोग कर रहा है, तो आप यहां बताई गई प्रक्रिया का पालन कर सकते हैं https://hi.player.fm/legal।
This guided meditation leads you through a full-body scan, helping you connect with your pelvic floor and release tension throughout your body. Designed to promote relaxation, gratitude, and balance, this session is perfect for ladies experiencing pelvic pain and tension.
For more information about pelvic floor relaxation: www.canberraphysioandpilates.com.au
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